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Wellness Wochen
Kefalonia
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Griechenland 20-27 September 2025, ein Platz frei!!
27.09-04.10 zusammen mit Rena Frangou aus Berlin https://rena-nia.de/. Wenige Plätze frei!
19-26 September 2026
19.09-26.09.2026 Kefalonia
Verabschiede dich mit einem Lächeln: Am Ende dieser unvergesslichen Woche wirst du nicht nur wundervolle Erinnerungen mitnehmen, sondern auch ein dauerhaftes Gefühl von Wohlbefinden und Vitalität, das dich lange begleiten wird, nachdem du unsere Strände und die tolle Gruppe voll positiver Energie verlassen hast.
Pension Trifilli ist ein sehr netter Familienbetrieb mit sanften Tourismus und gesunde, vielfältige Küche mit einer ungezwungene und familiäre Atmosphäre.
Der traumhafte, lange Strand mit vielen Buchten liegt 300 Meter vom Haus entfernt. Der 130 m2 großer Bewe- gungs-Raum liegt in einem Olivenhain mit Sicht aufs Meer.
Anreise: Die Pension Trifilli liegt nur 15km vom Flughafen Kefalonia entfernt. Anreiseinfo auf www.pension-trifilli.com
Kurs: Nia, Pilates und Yin Yoga an 5 Tagen ab Sonntag bis Freitag 10:00-13:00 Ein Tag Mitte der Woche ist frei für Ausflüge oder nur relaxing.
Kosten: Kursgebühr inkl. Organisation: 350€
2026: 19-26 September mit Ulrika
Wohnen: Übernachtung mit Frühstück und 5x Abendessen 400€/Woche in Doppelzimmer, 543€ in Einzelzimmer. Gruppentariff!
Masesgården
Schweden
02-09 August Nia Woche mit Pilates, Yoga, Nordic Walking, Wassergymnastik, Sauna, pool, See und vieles mehr
Fast ausgebucht! 12 aus Deutschland und Österreich kommen diese Woche!
Masesgården am Siljan-See, einem Bio-Hotel mit gesundem Programm, liegt in einer Pippi Langstrumpf Landschaft. Vegetarische Kost, Schwedensauna, asiatische Heilkunst, Nordic Walking, Pilates, Langlauf, Fahrrad-Touren, Wasser-Gymnastik, Yoga und Massagen aller Art.
Einen ganz besonderen Reiz bietet ein Saunahäuschen direkt am See und wenn man dann vor Wärme glüht, ist der Siljan See genau die Abkühlung, die sich der Kreislauf wünscht.
Das Essen wird sehr frisch und ökologisch zubereitet. Die Zimmer in Masesgården sind gemütlich. Kleine Häuschen, mit Balkon oder Veranda. Man trifft sich mit den anderen im Speiseraum oder anderen schönen Aufenthaltsräumen.
Anreise: Die Anreise zu Masesgården ist ganz unkompliziert, Flüge nach Stockholm/Arlanda, von Arlanda, Sky City geht es mit dem Zug, 3 Stunden, nach Leksand wo man abgeholt wird.
Wohnen: 7 Tage Vollpension und großem Bewegungsangebot ab ca. 800€ mit 20% Rabatt.
Kursgebühr für 5x2 Stunden 60€, oder 600 SEK
2026: 01-08 August Nia und Pilates
Sizilien Hotel Kalura
Letzes Mal!!
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Wecke deine Sinne auf! Schließe dich uns an für eine einzigartige Wellness-Woche an der wunderschönen Küste Nord Siziliens wo jeder Tag mit dem Flüstern des Meeres beginnt und durch unsere morgendlichen Pilates, Yoga und Nia Stunden vor dem Blick auf das Mittelmeer mit positiver Energie erfüllt wird.
Cefalù ist beim „Club der schönsten Orte Italiens” eingetragen. Nah zur Cefalù werden wir im Hotel Kalura übernachten. Hier erwartet uns ein atemberaubender Panoramablick auf die Caldura-Bucht, ein privater Strand und mediterran eingerichtete Zimmer.
Übernachtung pro Person und Woche inkl. Frühstück.
Ab 539€ € in Einzelzimmer(EZ) ab 514,50€ pro Person in Doppelzimmer (DZ) ohne Meerblick, 549,50 mit Meerblick, 784€ DZ als EZ ohne Meerblick, 854€ DZ als EZ mit Meerblick. Alle meine Gäste haben günstigere Gruppentariff.
Abendessen 4 Gänge 38€/Person.
Geplant ist 2x gemeinsames Abendessen im Hotel Kalura, am ersten und letzten Abend.
Anreise: Flug nach Palermo (99 km von Hotel Kalura entfernt) oder nach Catania (175 km von Hotel Kalura entfernt).
Kurs: Nia, Pilates, Yin Yoga 10:00-13:00 Sonntag-Freitag an 5 Tagen . Ein Tag ist frei für Ausflüge, Wanderungen, relaxen und alles was Spaß macht.
Wir werden während der Woche einige gemeinsame Wanderungen, ca. 1,5 Km. nach Cefalù machen, der kleine, schöne Stadt erleben und auch da gut essen.
Kursgebühr inkl. Organisation: 370€
Übernachtung pro Person und
Am letzte Abend lade ich meine Teilnehmer/innen mit Partner zum Drink vor dem Abendessen ein.
